主治医が見つかる診療所

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【主治医が見つかる診療所】ちょい足し食材 第5弾(12月14日 テレビ東京)

12月14日にテレビ東京で放送された「主治医が見つかる診療所」で紹介された「ちょい足し食材」の第5弾。柿酢、コーレーグース、くるみパウダー ①柿酢(和歌山) 血圧が下がる効果のあるカリウムの量が他の酢よりも多く含まれている ポ...
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【主治医が見つかる診療所】やせ菌を増やす食材(11月2日)

腸内の菌にはやせ菌とデブ菌とあり、やせやすい体質を作るためにはそのバランスが大事だという。やせ菌の働き、やせ菌の増やし方、どんな食材を食べるのが良いのかまとめました。 やせ菌の増やし方 やせ菌は短鎖脂肪酸というものを作る働きがあり、...
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